再关火  ，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏

　　做法 ：

　　1 、暑祛湿汤水红添加适量清水，米水水 。老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜

　　2 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。各一把就可以了，米水可以直接食用的老少，否则就煮成粥了。皆宜

　　2 、解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红

　　原料：红豆  、米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，连续这样三次 ，晾凉过滤后即可饮用 。然后再开大火烧开 ，放置一个小时  。

　　温馨小提示：

　　1、红豆和薏米的量不能太多 ，不要打开盖，薏米 、