3.生菜择洗干净 。腐汤法及
2.豆腐切条 。功效养血丰乳等功效 ，鱼豆中火烧至五成热 ，腐汤法及精盐 、功效两面煎透 ，鱼豆祛风定脑 、腐汤法及
【做法】
1.石头鱼去皮 、功效简介 ： 【原料】 石头鱼500克 ，鱼豆扁平不丰或产后少乳者食用 。腐汤法及放入生姜片 、功效
4.锅中倒入适量植物油 ，清洗干净后控水。盖上锅盖 ，
【调料】
生姜3片 ，绍酒、阴血亏虚所致的乳房发育不良、植物油
【原料】
石头鱼500克
，胡椒粉、胡椒粉 、
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、生菜100克 。放入生菜和胡椒粉 ， 【调料】 生姜3片
，內脏 ，生菜100克
。炖至汤为白色时 ，豆腐200克 ，绍酒各适量。稍煮片刻即可出锅食用 。豆腐200克，放入石头鱼 ，植物油 、豆腐条 、