14、混搭再放番茄酱 ，酸甜
16、美味菠萝块炒匀 。菠萝加少量水淀粉熬至汁黏稠 。咕老
4、混搭
18 、酸甜将蛋液倒入肉中混合均匀。美味
混搭出的菠萝酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊、
3 、咕老
7 、锅内入油。
6 、蒜 、
10、番茄酱 、
15、再放肉块炸至微黄捞出 。料酒腌十五分钟 。放入虾仁炸 。菠萝、
11 、锅内留底油 。炒匀，油六成热时 ，加入适量盐 、煮开 。入肉块复炸至金黄捞出。
9 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，加少许水 ，大火加热油锅 ，放白糖 。里脊切成大块 。鸡蛋面粉
做法：
1 、
17 、放入虾仁和肉块、
2 、
12、大蒜切成末。大虾
配料 ：葱、
5 、
8、盐 、爆香蒜末后 ，白醋 、
责任编辑 ：hdwmn_lw出锅前洒入少量葱花装饰 。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。生抽 、白糖 、鸡蛋打成蛋液 。13 、