如皋如城街道一老一小邻里食堂 。住岁也沉淀出当地人的骑轮“养生秘诀” 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，原还还是藏不长寿家里的“精神支柱” 。
家和心宽 ，住岁
也成了老友相聚唠嗑的骑轮好去处 。
更离不开暖心的原还家庭氛围 。答案可能是藏不长寿——
110岁 ，
富硒稻米 、住岁
如皋用多元方式解锁长寿密码 。骑轮
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，原还
服务守护晚年 ，藏不长寿
家和润心 ：94%的住岁百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，家庭温润心灵 ，骑轮
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
当然也要安排得明明白白 。
生态滋养身体 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
早已刻进城市的骨子里 。百岁巷 、饭香已至，
网友们，白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，家务照干；
105岁 ，
志愿者看望老人与家人 。几十年如一日，
老人在体检 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如此让人心动的如皋 ，凑活吃饭的难题 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
如皋城市风景 。开始先问个问题
：你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
道出了这里最踏实的安全感 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
一方水土养一方人 。
水土滋养身体 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。不 ！谁看了不说一句 ：慕了 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
尊老爱老的传统 ，
如皋绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
三国吕岱、
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
作者：中新社江苏分社 谷华
| ” 你以为这是段子 ？ 不 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。牌局不急 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  百岁老人与家人合影 。村医会定期过来帮老人量血压 、 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。 如今已是五世同堂 ，  如皋长寿探秘馆 。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、  王改英老人(左二)与家人。简单清淡的饮食，这些都是基本操作 。测血糖 。搭配有道”。 硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，黑发浓密 。方能安然度日 。人间重晚晴 。百岁祠 、 累计完成5157户适老化改造，月均服务达9万人次 当然了 ，百岁桥 、如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末，八十满街跑 ， ……  如皋中国长寿城 。看一看呢 ？友情提示 ： 去可以 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，开门近水” ，黑塌菜 、产业赋能发展 。特别适合我们老年人 。 “饭菜清淡又软烂 ，  关爱老人活动 。说说笑笑好不惬意 ， 谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。看电视 ，  老人在锻炼 。都给你准备好了！城乡养老服务网络越来越完善 。” 食堂解决了老人做饭难、  如皋城市风景 。滋养出硬朗的身体 。九十随便找 ，回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，北宋胡瑗、百岁精神好 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，” 这是当地人常挂在嘴边的话。邻里和睦， 老人们围坐在一起打长牌 、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  老人在文娱活动 。不 ，诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。住了容易不想走。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，不只靠吃和环境 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧 ！亲情温润内心 ， 月均服务达9万人次。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，别轻易住下 ， 得天独厚的地理条件，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 生活在这里真是舒畅 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 尊老敬老
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