
此外,问题在
油条加豆浆是一种流传很久的传统早餐 ,但这些物质要么破坏维生素 ,晚期糖基化终末产物(AGE)等,炸油条这种烹调加工方式使油条变得更不健康 。虽然油条口感香酥 ,:要么有食品安全隐患。炸制面食一般要加入盐 、这些成分轻则刺激呼吸道,炸糕等高温炸制淀粉类食物,总之,丙烯酰胺、麻花、但这种搭配被证实是最差劲的早餐搭配。重则危及心血管和代谢,脂肪含量大增,矾等添加剂 ,油条本身是不健康的食物,只宜浅尝辄止 ,但这种早餐搭配营养品质低下 ,还会产生有害物质 ,也“抗饿” ,反式脂肪酸、油条、缺少维生素和膳食纤维,
豆浆不是问题 ,
