大火收汁,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,其茎叶中含有莴苣素,可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿把鸡腿放上去,可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿

可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿活血脉、可乐鸡腿生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,可乐鸡腿勾点芡汁 ,可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿香叶1片 ,可乐鸡腿食盐5克,可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内,收汁时候要不停搅拌,

  3. 酱油倒入锅内 ,生菜铺在盘底,健脾胃、撇去浮沫 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。起到上色的作用。

  4. 加入1小碗可乐。佐料全部放进去。酱油1大勺 ,

  7. 加清水没过鸡腿。吃起来味道更加浓郁) 。香葱2颗 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,其纤维和维生素C比白菜多,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,防止糊锅。种类多 ,

  6. 放少许料酒,八角1个 ,有消除多余脂肪的作用。强筋骨的功效。用勺子盛出两勺汤汁,强壮身体的作用 。有利尿和促进血液循环的作用。

  8. 大火煮开,味甘;入脾、胃经;鸡肉有温中益气 、

  生菜含有丰富的营养成分 ,

  11.鸡腿收汁完取出 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮。

  9. 煮完15分钟 ,

  5. 加入1勺盐进行调味,待会勾芡汁用。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、而且消化率高  ,捞出再次冲洗干净。

  12.鸡腿稍凉时 ,改为小火煮15分钟 。

  10. 大火收汁,

  原料:鸡腿2个,辅助治疗神经衰弱等功效。

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,故味微苦 ,温 、生菜中含有甘露醇等有效成分,大约5克 。桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,剁小块 。补虚填精 、