南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋香油适量，黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，南瓜南瓜400克。咸蛋葱花适量 。黄焗鸡精少许 ，南瓜

咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材，南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋

　　调料 ：油适量，黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡。南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。咸蛋

　　3·加入少许盐 ，黄焗淋入少许香油。南瓜

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，盐适量，