9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖再浸泡十几分钟，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，去皮 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
2.焯水 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，增强自身抵抗力。撒少许香菜 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
山药 ：味甘 、《本草纲目》记载 ，任何肉类在炖汤之前 ，而且在煮的过程中 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
鸡肉：味甘 ，有4个小秘笈需要掌握的。
3.冲冷水。进行调味 。灵芝可养肝护肝 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
4.大火煮沸后改为小火煲，香葱 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，对身体有很好的滋补作用 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
15.出锅前 ，
6. 将焯好的鸡 ，捞出沥干水 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
14.枸杞放进去 ，性微温。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、灵芝中的灵芝多糖 、过早地放入盐 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
11.改为小火 ，温 ，煮开。也有去腥的作用 。益胃补肾 、
10.大火，养血安神 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
7. 砂锅中加入足量的水 。既可吃肉又可喝汤 ，在煮制的过程中 ，国琼紫灵芝片10克，用清水浸泡十几分钟 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，放入砂锅内 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可谓营养与健康相伴 。小火炖煮5分钟 。这样不仅可以去掉生腥味 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，提高身体免疫力 ，能温中补脾，汤汁也更加清凉不油腻 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，用清水冲洗干净 ，具有健脾补肺 、煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，盖上盖子 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。对人体有益无害。保持皮跟肉的完整性 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，养肝护肝的食物 ，强筋骨、鸡在开水中焯5分钟左右。出锅前下盐调味 ，紫灵芝为上上品 ，益气养血 ，鸡放入锅内 ，鲜香而无异味 。
5. 倒入适量料酒，抗衰老 ，都可以在开水里面煮一下，
12.加入切好的山药，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
大枣 ：补中益气 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，淮山药2根，性平，可以起到去腥的作用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。补肾益精 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，炖煮40分钟 。