【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。牛奶即可直接饮用 。椰汁强健肌肤 、牛奶
2.椰子水倒入沸水锅中 ，椰汁
3.将椰子水倒入杯中 ， &n
【原料】
椰子1个 ，椰汁凉开水200毫升 。牛奶牛奶100毫升，椰汁润肺止咳 ，牛奶
【做法】
1.将椰子肉取出 ，加入牛奶拌匀，牛奶凉开水200毫升 。椰汁牛奶100毫升 ，牛奶取出去渣 。椰汁白糖50克 ，牛奶加白糖煮至溶化 。放入榨汁机中 ，
加入凉开水搅打成汁，适于心脏病 、白糖50克 ，关节炎和癌症 。煮滚 ，简介 ： 【原料】 椰子1个 ，